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前十字靭帯の手術7ヶ月目

私は、前十字靭帯の手術が３回目で両足してます。
現在社会人になり、なかなかトレーニングする時間がなく、あっという間に7ヶ月たってしまいました。そんな時に軽くスポーツを遊びでしてしまい、少し腫れてきたのですが大丈夫でしょうか？そして筋力をつけるためには今からでも遅くないですか？やっぱりチューブトレーニングが良いのでしょうか？

質問者：misaki さん 20代 女性 2016/03/15 04:05 【カテゴリー：その他】

1件の回答があります。
回答者

鞆浩康

医師

腫れた原因をまずは探る必要があります。最後に手術をして頂いた病院に1度受診した方が良いです。
筋力は今からでもつきますが、トレーニングの方法もしっかりと原因が分かってからが良いと思います。
先ずは受診して下さい。

回答日時：2016/03/16 15:45

鞆浩康 医師 医療法人 友広会 整形外科ひろクリニック

スポーツ分野が得意です。ジュニアからトップアスリートまで対応できます。

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＜編集部より＞
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http://www.rehabili.net/disease/rehabilitation47.php

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