前十字靭帯を損傷し、フットサルなどの膝を使うスポーツを続けるのであれば、自分は基本的には手術をお勧めしています。
中には手術をしない方も居られます。その場合は、腫れが治まった時点で装具をして少しずつスポーツを再開していきます。
その中で膝崩れが頻繁に起こる方は、その時点で手術を自ら希望される場合が多いです。
現在40歳代との事ですが、膝崩れが頻繁に起こり、今後もスポーツを続けるのであれば、手術をするのが良いと思います。
ただ、今回1月から膝崩れが頻繁が頻繁に起こるというのは、膝崩れの後で、膝が腫れた状態で動き過ぎているという可能性は如何でしょうか？
そうであれば、膝の腫れが完全になくなるまで、一度スポーツを中止してみて、その後再開してみるのも良いと思います。
それで頻繁な膝崩れがなくなり、今までと同じ生活が出来るのであれば、そのままでも良いかもしれません。
ただ、前十字靭帯が損傷したままの状態であれば、膝の関節は不安定になってますので、変形性膝関節症には比較的早い段階からおこります。
実際に診たら、意見が変わる可能性もありますので、私の意見は参考に留めて頂いて、実際に診て頂く、膝専門の先生の意見を優先してください。

回答日時：2015/03/25 16:52